Descrizione
Lezioni di nuoto di gruppo per principianti e per avanzati. Il nuoto è uno sport completo che permette l’utilizzo per la maggior parte dei muscoli corporei proponendo degli schemi motori sempre diversi. E’ indicato a tutte le età dai bambini alle persone di età avanzata nonchè in caso di recupero post traumatico, infatti l’assenza di gravità diminuisce il peso del corpo fino al 90% diminuendo il carico sulle articolazioni rendendo possibili anche ampi movimenti
ATTREZZATURA
Informazioni aggiuntive
Allenamenti a settimana | 1 volta a settimana, 2 volte a settimana, 3 volte a settimana |
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Durata | 1 mese, 3 mesi, 5 mesi, 10 mesi |
Recensioni
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