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Riapertura regolare
dal 1° Settembre Scopri di più Trasforma corpo,
mente e vita Scopri di più Dai al tuo corpo,
mente e anima
una spinta naturale Scopri Il movimento ti aiuta
a trovare equilibrio
e relax

Transforma il Tuo Corpo, Mente, e Vita. ORA!

L’organismo umano non si è sviluppato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell’insorgere di alcuni tra i disturbi e le malattie oggi più frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari (infarto miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), tumori.

Migliora la Flessibilità

La pratica sportiva permette alle articolazioni e ai legamenti di mantenersi flessibili

Forza e Tono Muscolare

Essere attivi accresce la forza e il tono muscolare. Gli esercizi di resistenza permettono di mantenere il benessere dei muscoli.

Riduce i rischi cardiovascolari

Fare esercizio provoca la diminuzione dei trigliceridi. Ciò fa si che il tuo sangue scorra in modo fluido, senza ostacoli, quindi diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari.

Aumenta i Rapporti Sociali

Fare attività in gruppo è un'occasione per incontrare nuove persone e aumentare i rapporti sociali.

Riduce lo Stress

L'esercizio fisico aiuta a liberare la mente dagli schemi ripetitivi di pensieri giornalieri e migliora la concentrazione.

Controllo del Peso

Il movimento brucia le calorie e aiuta a ridurre il peso, migliorando la propria autostima

Migliora il tuo benessere fisico e mentale

I nostri corsi

Step & Tone
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09.00
Acquafitness
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Funzionale
Da ott
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Nuoto Adulti
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Nuoto Adulti
10.40
11.30
Acquafitness
dal 08/09
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Funzionale
Da ott
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Nuoto Adulti
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18 mesi-3anni
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Nuoto Baby
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Nuoto Junior
4-6 anni
10.40
11.30
10.00
11.00
13.00
Circuito in Acqua
13.30
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Nuoto Adulti
Avanzati
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Nuoto Avanzato
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Avviamento al Tennis
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Nuoto Junior
4-6 anni
16.20
17.10
Nuoto Junior
6-10 anni
17.10
18.00
Nuoto Adulti
Avanzati
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Nuoto Avanzato
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Nuoto Junior
4-6 anni
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Nuoto Junior
3 anni - ambientamento
16.20
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Nuoto Junior
6-10 anni
17.10
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Circuito in Acqua
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Nuoto Avanzato
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Nuoto Junior
4-6 anni
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Nuoto Junior
3 anni - ambientamento
16.20
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Nuoto Adulti
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Nuoto Junior
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Premaman
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Avviamento al Tennis
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Avviamento al Tennis
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    • Fabio

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  • Piscina molto ampia. Si organizzano vari corsi, di nuoto per adulti e anche per bambini di tutte le età, anche molto piccoli. Si fa anche apnea.. la struttura è aperta tutto l'anno.

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NON VEDO L’ORA DI ESSERE IN PISCINA

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