Stili di vita, italiani sedentari e sovrappeso, 4 su 10 fuori forma Fanno scarsa attività fisica, mangiano poca frutta e verdura e 4 su 10 sono in lotta con la bilancia, soprattutto andando avanti con l’età. Tanto che, tra gli over 65 i problemi di peso riguardano quasi 6 persone […]
La Scuola Nuoto Junior è lo strumento didattico più efficace per l’apprendimento delle tecniche del nuoto dei bambini. Tramite di gioco permette al bambino lo sviluppo della capacità acquatiche in maniera graduale, semplice, e divertente, al fine di acquisire le basi e successivamente le tecniche dei vari stili di nuoto. Scopri di più
di Maurizia Fiori – trainer professionista Si hai capito bene, scuse. Perché quelle che tu definisci valide motivazioni non sono altro che delle giustificazioni che dai a te stesso per non iniziare. L’approccio solitamente è quello di ricercare all’esterno le cause della nostra impossibilità a fare qualcosa. E lo si fa trovando dei motivi: plausibili; credibili; verosimili. […]
Fare sport: consigli per essere costanti di Maurizia Fiori – trainer professionista Da sportiva di lunga data e ballerina di danza classica per oltre 20 anni posso affermare con certezza che senza costanza, nello sport come nella vita, non si ottengono i risultati ambiti. Si può diventare costanti? Certo che sì, ma la costanza è […]
Le attività in palestra ripartono dal 24 maggio. Contattaci per prenotare la tua presenza e ripartire alla grande! Le piscine al coperto restano ancora chiuse, nelle zone gialle. La riapertura potrebbe essere a giugno con la Sardegna in zona bianca. Dopo quasi un anno di chiusura, ci prepariamo a ripartire, […]
Benefici e consigli di chi vuole iniziare Tra le attività consigliate per il corretto sviluppo e crescita dei bambini, c’è al primo posto il nuoto. Secondo diversi studi, quest’attività apporta tantissimi benefici sia cognitivi che fisici. Scopri subito i benefici di iscrivere il tuo bambino ad un corso di nuoto! […]
Che sia palestra, nuoto, ginnastica artistica o qualsiasi altro sport, ogni volta che noi o i nostri figli contattiamo un’associazione sportiva per iscriverci e metterci in moto, ci viene richiesto il classico certificato medico di sana e robusta costituzione. Perché fare sport è molto importante per la crescita e la […]
A chi spetta e come richiederlo Il “Decreto Rilancio” ha previsto oltre al noto bonus Baby Sitting, un BONUS per l’iscrizione ai CENTRI ESTIVI. Bonus e cumulabilità A tale bonus può accedere chi non abbia mai presentato la domanda per la prestazione bonus baby sitting, con possibilità di vedersi riconosciuto […]
Tutorial Richiesta Bonus Baby Sitting INPS Di seguito troverete il tutorial per la richiesta del Bonus Baby Sitting per l’iscrizione ai centri estivi. Per quanto riguarda i requisiti troverete tutte le info nella news precedente: Bonus centri estivi Seguite passo passo le indicazioni del video e arrivati nella schermata Dati […]
Ci siamo quasi, manca poco alla partenza del Campus per bambini e ragazzi. L’iniziativa è rivolta ai ragazzi dai 5 ai 14 anni, ma stiamo raccogliendo adesioni anche per i piccoli tra i 2 ai 5 anni. Le attività che proporremo ai partecipanti saranno varie, e andranno a stimolare i […]
