Allenamento Funzionale

Un allenamento funzionale è un insieme di esercizi che simulano i reali movimenti che si compiono nella vita reale, permettendo di raggiungere un corpo in forma e tonico senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista muscolare. Tutti gli esercizi dell’allenamento funzionale sono infatti ideati per andare ad agire sull’intera figura ,sfruttando l’interessamento globale dei gruppi muscolari e non il singolo

Descrizione

Un allenamento funzionale è un insieme di esercizi che simulano i reali movimenti che si compiono nella vita reale, permettendo di raggiungere un corpo in forma e tonico senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista muscolare. Tutti gli esercizi dell’allenamento funzionale sono infatti ideati per andare ad agire sull’intera figura ,sfruttando l’interessamento globale dei gruppi muscolari e non il singolo…

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Funzionale
10.40
11.30
Funzionale
10.40
11.30
Funzionale
19.40
20.33
Funzionale
19.40
20.30

Martedì

Giovedì

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