La ginnastica posturale ha un obbiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.
E’ dedicato a tutti ma soprattutto agli anziani che hanno problemi di mobilità e dolori di natura muscolo-schelettrica
come per esempio il mal di schiena, lombo-sciatalgia e le varie forme di artrite.
I benefici sono innumerevoli, è utile per migliorare i dolori alla cervicale, dolori al collo e spalle, aiuta ad allungare la colonna e ovviamente migliorare evitando il mal di schiena.
I percorsi di ginnastica posturale sono rivolti anche a chi problemi di scogliosi, lordosi, cifosi, ernia del disco perchè sono degli esercizi specifici per ogni patologia specifica.

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Posturale
16.20
17.10
Posturale
16.20
17.10

Martedì

Giovedì

No orari available!

Dettagli
Duration:50'
Location:Palestra
Class Size:12
Price:da 31,90
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